2 dagen geleden 2 min Dodentocht training 25 kilometer op blote voeten. Alweer een tussentijds doel voor de Dodentocht succesvol gewandeld. Vandaag 19/10/2020 wandelde ik 25 kilometer op blote voeten. Hoewel i...
6 dagen geleden 3 min Is intermittent fasting gezond? Is intermittent fasting gezond? We horen het vaker opkomen tegenwoordig. Vele diëtisten raden het aan. Ook topsporters doen er aan mee en...
okt 12 2 min Voordelen nuchter trainen in Duursport! Nuchter trainen? Dit betekent dat je niet ontbijt en gaat sporten op een lege maag. Je hebt er vast wel eens van gehoord. Waarom doen spo...
okt 5 2 min Op blote voeten wandelen in de regen. Op blote voeten wandelen in de regen. Het behoort ook tot de trainingen voor de Dodentocht. Het weer heb je immers niet te kiezen en je m...
okt 5 2 min Blootsvoets wandelen in koude temperaturen. Blootsvoets wandelen in koude temperaturen is zeker niet gevaarlijk, wel zijn er een aantal zaken waarmee je rekening moet houden. De zom...
sep 21 2 min Dodentocht training: 15 km op blote voeten. De Dodentocht training van 15 kilometer op blote voeten is goed verlopen. Op 21 september startte ik vanuit mijn woonplaats richting omli...
sep 18 2 min Eerste halve marathon lopen. Jouw eerste halve marathon lopen, daarvoor ben jij hier op deze blog terecht gekomen. "De eerste halve marathon" het klinkt fantastisch e...
sep 17 3 min Polar Vantage M review Ik ben nu 6 maanden in het bezit van de 'Polar Vantage M'. De 'Polar Vantage M' is mijn eerste sporthorloge die ik gekocht heb, dus verge...
sep 15 2 min Waarom yoga ? 5 voordelen. Hoewel yoga geen duursport is schrijf ik er toch graag over op 'duursporter.be'. Yoga brengt heel wat voordelen met zich mee wat van invl...
